Pathri ka ilaj
किडनी की पथरी एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है। वे मूत्र में इन रसायनों के कारण बनते हैं, जैसे कि यूरिक एसिड, फॉस्फोरस, कैल्शियम और ऑक्सालिक एसिड। किडनी की पथरी के अन्य सामान्य कारण जैसे अधिक मात्रा में विटामिन डी का सेवन, पानी की कमी, गठिया या अनुचित आहार का अत्यधिक सेवन है।
किडनी की पथरी
किडनी की पथरी अपने छोटे आकार के बावजूद भी, वे गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं। अन्य लक्षणों में बार-बार पेशाब करने की इच्छा, दर्दनाक पेशाब, मितली, उल्टी और बहुत अधिक पसीना आना इनमे शामिल है।
ज्यादातर मामलों में पथरी का इलाज (pathri ka ilaj) घरेलु उपचारों की मदद से भी किया जा सकता है। उनमें से कई भविष्य में पथरी को बनने से रोकने में भी मदद करेंगे।
इसके अलावा, पथरी के मरीज इस बात का ध्यान रखे कि वे खूब सारा पानी पिएं। यदि आप रोजाना 8 से 10 गिलास पानी के साथ-साथ अन्य प्रकार के तरल पदार्थ पीते हैं, तो आपके मूत्र का रंग साफ हो जाएगा, जो एक अच्छी बात हो सकती है |
यहाँ किडनी की पथरी के लिए घरेलू उपचार दिए गए हैं। इसके अलावा, अच्छी उपचार के लिए आप चिकित्सक से सहायता ले सकते है |
पथरी के इलाज के 11 तरीके (pathri ka ilaj)
1. पथरचट्टा
पथरचट्टा या कई जगह इसे पथरचुर के रूप में भी जाना जाता है और जैसा कि इसके नाम से पता चलता है कि यह किडनी की पथरी का इलाज करने के लिए प्रसिद्ध है। इसके सेवन से 15-16 एम एम की पथरी तक आसानी से पेशाब के जरिये बाहर निकल जाती है. ये बहुत ही भरोसेमंद और बेहतरीन पथरी का इलाज (pathri ka ilaj) है.
- पथरचट्टा के पत्ते को पीसकर उसका जूस तैयार कर ले.
- प्रतिदिन सुबह-शाम इस जूस का सेवन करे.
- इसके अलावा इसके पत्ते को चबाकर खा भी सकते है.
2. अनार और कुलथी का दाल
अनार के बीज और रस दोनों में कसैले गुण होते हैं जो किडनी की पथरी के इलाज (pathri ka ilaj) में मदद कर सकते हैं।
- एक पूरा अनार खाने की कोशिश करें या रोजाना एक गिलास ताजा अनार का रस पियें। आप अनार को फलों के सलाद में भी मिला सकते हैं।
- एक चम्मच अनार के बीज को एक महीने तक पीसना हैं। इस पेस्ट को रोज एक बार एक कुलथी के सूप के साथ खाएं। यह तरीका पत्थरों को नष्ट करने में मदद करेगा।
- आपको आराम से बाजारों में कुलथी की दाल मिल सकती है |
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3. बिछुआ पत्ती
बिछुआ पत्ती किडनी और मूत्राशय के माध्यम से पानी के प्रवाह को बनाए रखने में मदद करती है, इस प्रकार चिकनी पेशाब को बढ़ावा देती है। वहीं, बिछुआ पत्ती कणों को पत्थरों में बनने से रोकने में मदद करता है और बैक्टीरिया को दूर रखता है।
- एक कप गर्म पानी में दो चम्मच सूखे बिछुआ पत्ती डालें।
- इसे 10 मिनट के लिए खौलने दें और फिर ठंडा कर दें।
- इसे कई हफ्तों तक रोज दो से तीन कप बिछुआ पत्ती का चाय बनाकर पिएं।
4. तुलसी
तुलसी को किडनी के लिए एक टॉनिक माना जाता है और इस प्रकार यह अंगों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। तुलसी मूत्र पथ से पथरी को बाहर निकालने में मदद कर सकती है।
- तुलसी के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे रोजाना सुबह पांच से छह महीने तक लें।
- अगर आपको शहद का स्वाद पसंद नहीं है, तो आप शुद्ध तुलसी का रस ले सकते हैं या तुलसी के दो से तीन पत्ते रोज चबा सकते हैं।
- एक अन्य विकल्प तुलसी की चाय पीना है। लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी में पाँच से छह तुलसी के पत्ते डालें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और ठंडा होने पर इस चाय को पिएं।
5. तरबूज
तरबूज कैल्शियम और मैग्नीशियम फॉस्फेट और कार्बोनेट से बने किडनी की पथरी के इलाज (pathri ka ilaj) के लिए एक शानदार तरीका है। तरबूज में मौजूद पोटेशियम स्वस्थ किडनी के लिए आवश्यक है। यह मूत्र में एसिड स्तर को संतुलित बनाए रखने में मदद करता है।
पोटेशियम के साथ, तरबूज में पानी की उच्च मात्रा भी होती है, जो किडनी से पथरी को बाहर निकालने में मदद करती है। तरबूज का नियमित रूप से सेवन करने से उपचार में बहुत मदद मिलती है और साथ ही किडनी की पथरी की रोकथाम भी हो सकती है। आप तरबूज के बीज को चाय में डालकर भी पि सकते है
6. गेहूँ के जवारे
गेहूँ के जवारे का रस प्राकृतिक रूप से किडनी की पथरी और अन्य किडनी की बीमारियों के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है। आप एक गिलास गेहूँ के जवारे में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच तुलसी के पत्तों से निकाला गया रस भी मिला सकते हैं।
इसे दिन में दो से तीन बार लें। गेहूँ के जवारे का रस मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहा, अमीनो एसिड, क्लोरोफिल और बी विटामिन का एक अच्छा स्रोत है।
7. नींबू का रस और जैतून का तेल
नींबू के रस और जैतून के तेल को आपस में मिलाकर पित्ताशय की पथरी को बाहर निकालने के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है. लेकिन इसका उपयोग किडनी की पथरी के इलाज (pathri ka ilaj) के लिए भी किया जा सकता है।
नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड कैल्शियम-आधारित किडनी की पथरी को तोड़ने में मदद करता है और आगे बढ़ने से रोक सकता है।
- चार बड़े चम्मच या एक चौथाई कप ताजा नींबू का रस लें।
- जैतून का तेल के बराबर मात्रा में मिलाये।
- इस मिश्रण को पीने के बाद खूब पानी पिएं।
ऐसा दिन में दो से तीन बार, तीन दिन तक करें। यदि आप एक खुराक में पत्थरों को पास करते हैं, तो आपको इस उपाय को जारी रखने की आवश्यकता नहीं है।
चेतावनी: यह उपाय बड़े किडनी की पथरी को पारित करने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। इस उपाय को करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
8. एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर सिरका किडनी की पथरी को भंग करने में मदद करता है। यह रक्त और मूत्र पर भी तेजी से प्रभाव डालता है।
- एक कप गर्म पानी में दो बड़े चम्मच आर्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर और एक चम्मच शहद मिलाएं।
- इसे दिन में कुछ बार पियें।
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9. चोकर के गुच्छे
अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के एक अध्ययन के अनुसार, साबुत अनाज से भरपूर आहार किडनी की पथरी में कमी के साथ जुड़े हुए हैं क्योंकि इनमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन, खनिज और फाइबर होते हैं।
इसके अलावा, गेहूं में पाया जाने वाला अघुलनशील फाइबर मूत्र में कैल्शियम को कम करने में मदद करता है क्योंकि यह आंतों में कैल्शियम के साथ संयोजन करता है, जिससे यह मल के माध्यम से समाप्त हो जाता है।
इस प्रकार, उन खाद्य पदार्थों को खाना आवश्यक है जो किडनी की पथरी से पीड़ित होने पर फाइबर से भरपूर होते हैं। जब फाइबर युक्त भोजन की बात आती है, तो चोकर के गुच्छे से बेहतर कुछ भी नहीं है। फाइबर आपके मूत्र में कैल्शियम से छुटकारा पाने में मदद करेगा, इस प्रकार की पथरी के खतरे को रोकने का काम करेगा। एक कटोरी चोकर के गुच्छे से 8 मिलीग्राम फाइबर मिल सकता है। इसलिए, किडनी की पथरी के खतरे को कम करने के लिए, बिना चोकर के रोजाना चोकर खाएं।
रोटी जैसे साबुत अनाज खाद्य पदार्थ भी किडनी की पथरी के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। साबुत अनाज की रोटी मैग्नीशियम के साथ पोषक तत्वों, फाइबर और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है।
मैग्नीशियम विशेष रूप से किडनी में क्रिस्टल के जमाव को रोकने में मदद कर सकता है ताकि बड़े पत्थर बन सकें। तो, किडनी की पथरी से पीड़ित लोगों को पथरी को कम करने के लिए पूरी गेहूं की रोटी के दो से तीन स्लाइस खाने चाहिए।
रोटी के साथ, भविष्य में किडनी की पथरी को दूर करने के लिए फाइबर और अन्य पोषक तत्वों के अपने सेवन को बढ़ाने के लिए साबुत अनाज अनाज, पास्ता आदि का सेवन करें।
10. अजवाइन (अजवाइन-ऑप्ट)
कच्चे अजवाइन का रस का एक गिलास एंटी-स्पैस के कारण गुर्दे की पथरी के दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। अजवाइन का रस स्वच्छ विषाक्त पदार्थों में मदद करता है, जो गुर्दे की पत्थरों के निर्माण में योगदान देता है। कच्चे अजवाइन का रस भी एक मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह मूत्र की मात्रा बढ़ाता है और पत्थरों को खत्म करने में मदद करता है।
अधिक पथरी बनने से रोकने के लिए रोजाना एक गिलास अजवाइन का रस पियें।
किडनी की पथरी के इलाज (pathri ka ilaj)के लिए आप अजवाइन के बीज का भी उपयोग कर सकते हैं। अजवाइन के बीज के साथ बनाई गई हर्बल चाय पीने से यूरिक एसिड जमा होने के कारण किडनी की पथरी का इलाज (pathri ka ilaj) करने में मदद मिल सकती है।
11. किडनी बीन्स (राज़में)
फाइबर में बड़ा होने के कारण, किडनी बीन्स किसी भी प्रकार के किडनी या मूत्राशय की समस्या के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं, जिसमें किडनी स्टोन भी शामिल है।
फलियों को अंदर से निकाल दें, फिर फलियों को गर्म पानी में डालें। पानी को धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि फलियां नरम और कोमल न हो जाएं। तरल तनाव और इसे ठंडा करने की अनुमति दें। किडनी की पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए इसे पूरे दिन में कई बार पियें। इस तरल को 24 घंटे से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह अपने चिकित्सीय गुणों को खो देगा।
आप सूप या सलाद में किडनी बीन्स भी खा सकते हैं।
इसे खत्म करने के लिए, आप किडनी के पथरी के इलाज (Pathri ka ilaj) के उपचार के लिए इन प्राकृतिक उपचारों में से किसी एक की कोशिश कर सकते हैं। यदि आपकी स्थिति में कोई वृद्धि नहीं है, तो आप एक डॉक्टर से मदद ले सकते हैं।